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天天喝茶叶好处和坏处:天天喝茶叶好处和坏处

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经常喝茶的好处和坏处?经常喝茶的好处1、有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合

经常喝茶的好处坏处?经常喝茶的好处1、有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在体内积滞。2、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。3、有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,经常喝茶的坏处1、导致胃部出现不适经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态,容易让胃液出现稀释,导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病,2、容易发生便秘长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,而且还会和食物中的蛋白质结合,生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白,这种物质会导致肠胃的蠕动变差,也会让身体出现便秘。3、影响身体对铁的吸收由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。以下人群在平时不能喝茶1、便秘的人由于喝茶会导致便秘的症状加重,因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶。经常喝茶对身体有什么好处和坏处?2、有助于预防和治疗辐射伤害;3、有助于提神醒脑;4、有助于利尿解乏。1、导致胃部出现不适;2、容易发生便秘;3、影响身体对铁的吸收;4、容易导致血压上升以及心脑血管疾病。喝茶的注意事项:孕妇不宜喝茶怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意,不能吃这个不能吃那个,却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且大部分茶叶中多数都是寒凉性的,经期不要喝茶冬天天气寒冷,一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度,但是如果是在经期中本身失血过多,如果再喝茶的话,就会造成体内的铁流失,形成缺铁性贫血。有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,老人冬季少喝茶因为茶叶本身寒凉,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象。天天坚持喝茶有什么好处,和坏处喝茶的好处是第一帮助消化,第二对我们的视力眼睛有好处。常喝茶叶有什么坏处?喝茶的好处和坏处喝茶的好处是第一帮助消化,第二对我们的视力眼睛有好处。茶叶中富含的维生素正好是眼睛所需物质,所以具有保健作用,多喝茶水吧。天天喝茶叶有什么好处和坏处长期喝茶叶水有什么好处和坏处?天天喝茶叶好处和坏处

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