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虚性体质喝茶忌宜

茶叶知识 白莲妹

【特征】身体久病虚弱,说话有气无力,舌苔少甚至无苔,精神萎靡不振,脉象细而无力。主要可分为阳虚及阴虚体质。 1.阳虚体质 【特征】和寒性体质接近,为阳气

  【特征】身体久病虚弱,说话有气无力,舌苔少甚至无苔,精神萎靡不振,脉象细而无力。主要可分为阳虚及阴虚体质。

  1.阳虚体质

  【特征】和寒性体质接近,为阳气不足、有寒象,表现为疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色苍白、少气懒言、嗜睡乏力,男性遗精、女性白带清稀,易腹泻、排尿次数频繁、性欲衰退等。

  【适合的茶材】宜选补阳的茶材,例如冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂、花生等。

  【不适合的茶材】金银花、蒲公英、白茅根、车前革、苦茶、冬瓜等。

  2.阴虚体质

  【特征】和实性体质接近,为阴血不足、有热象,表现为经常口渴、喉咙干,容易失眠、头昏眼花,容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦,盗汗、手足易冒汗发热,小便黄、粪便硬、常便秘等。

  【适合的茶材】宜选补阴茶材,如西洋参、百合、芝麻、黑豆等。

  【不适合的茶】千姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香、核桃等。

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