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高血压怎么用茶疗?

茶叶常识 白莲妹

高血压茶疗指南 中药泡茶饮用对高血压(血压食品)有较好的防治效果,且无副作用,用料简单易寻,可根据自己的口味选用,如能长期

高血压疗指南 中药泡茶饮用对高血压(血压食品)有较好的防治效果,且无副作用,用料简单易寻,可根据自己的口味选用,如能长期坚持饮用,大有裨益。 菊花茶:用菊花泡茶,有疏风清热、明目解毒的功效,水煮或开水冲泡饮服均可。

山楂茶

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用山楂泡茶,有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,每日—克,水煮待凉后饮用。

槐花茶

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将槐树的花蕾晒干后,用开水浸泡后代茶饮用,有治疗高血压的克格勃特效果。同时,槐花也有收缩血管、止血的功效。

荷叶茶

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荷叶的浸剂和煎剂可扩张血张,清热解暑 ,有降血压的作用。荷叶还是减肥(减肥食品)良药。家庭中学常用的方法是:用鲜荷叶半张,少将切碎,加水适量,煎后放凉,代茶饮用。

莲心茶

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莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。取莲心12克,开水冲泡代茶饮,除能降低血压外,还能清热、安神、强心。

枸杞茶

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枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

菊花茶

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所用的菊花即甘菊,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶服用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎,代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之功效。

决明子茶

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决明子具有降压作用,用15~20克决明子泡水,代茶饮用,每日数次,效果好。

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